另一个常见的目标设定建议是将目标分解成更小的部分。分块、一次吃一口大象等术语描述了这种实现目标的方法。这是一种更好的方法,但它仍然可能使实际过程不太清楚。什么是块?你应该吃多大块大象?
这是我很久以前就意识到的事情,从我记事起,它就一直是我自己的规划和目标制定过程的一部分。然而,直到最近我才偶然发现了对它的详尽解释。作者迈克尔·奥尔登在《再多 5%:做出小改变以取得非凡成果》一书中明确指出,努力再多 5% 不仅是实现目标的最佳方式,也是最简单的方式。
多 5%
他还指出,这一原则几乎可以应用于任何目标。减肥?锻炼时间 拉脱维亚号码数据 比平时长 5%。想写书?每月写出其中的 5%。想找一份薪水更高的工作?增加 5% 的求职时间/精力。
迈克尔用体育、商业和个人生活中的例子,毫无疑问地证明了小而稳定的努力是实现目标的必经之路。所以,再看看你自己的目标、梦想和激情。无论你现在在做什么来实现它们,只要增加 5% 就行了。然后开始倒计时,等待你到达那个不再是模糊目的地的未来。
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