为期四天的奈梅亨游行将于下周再次开始。每年有超过 4 万名徒步旅行者每天进行 4 次 30、40 或 50 公里的长途徒步旅行。每年这些运动员都被称为十足的白痴，因为谁能在 4 天内跑完 200 公里？无可否认，跑步很艰苦，它既是对身体的挑战，也是精神的挑战。尤其是当你独自行走时。幸运的是，社交媒体提供了解决方案，使这种自我强加的折磨变得更容易忍受。
分心
每天步行 50 公里对身体无尽的堤坝。这时，无聊就会袭来，你会格外关注自己的疲劳状态。因此，在散步时想着更新 Twitter 上的有趣内容、拍摄精美的照片和视频与朋友分享、当然还可以阅读其他人的状态更新来分散注意力，这些都是很不错的。
4 天流
休息处支持
每个徒步旅行者偶尔都会到达感觉已经够了的地步。脚上起水泡而疼痛，难以忍受的炎热，或者又一道似乎没有尽头的堤坝。幸运的是，在那些时候，有推友和其他朋友可以通过你的智能手机为你提供支持。打电话往往有点费力，但一条“哈哈哈”的推文确实可以振奋人心。
记忆
之后，所有这些状态更新、照片和视频都成为对这一伟大成就的美好回忆。尤其是当它们全部组合成社交媒体混搭并绘制在谷歌地图上时。