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随着社交媒体在我们的生活中变得越来越普遍，我们不断看到研究展示它对我们的福祉、心理健康和自我认知的影响。最近的一项研究特别发现了 Instagram 点赞对青少年的影响。
如果我们开始比较自己或 阿塞拜疆电报筛查 将自我价值建立在网上收到的点赞数量上，特别是与受欢迎的影响者和名人相比，我们将会度过一段糟糕的时光。这就是为什么许多 Instagram 过去曾尝试过隐藏点赞的想法。
然而，Instagram 决定采用一种快乐的媒介——让用户可以选择隐藏自己的点赞，无论是从自己的帖子中还是从其他 Instagram 帖子中。
在本文中，我们将讨论隐藏 Instagram 点赞的不同方法，以及您可能想要这样做的原因。
为什么要关闭 Instagram 上的点赞功能？
在前面提到的研究中，研究人员招募了 182 名年龄在 13 岁到 18 岁之间的学生，让他们想象这样一种情况：他们的 Instagram 帖子获得很多赞，而另一个帖子获得的赞却很少。那些想象得到很少点赞的参与者的负面情绪远多于正面情绪，尤其是那些更容易受到反馈的人。
确实，社交媒体的点赞会对用户的心理健康产生负面影响。不管你喜欢与否，社交媒体对我们的大脑有着经证明的影响。因此，让你的关注者看不到你的帖子的点赞数可以帮助你消除这种比较——尤其是作为一个有影响力的人。