事实上，心理学家对 100 多项，失业者的心理和生理健康状况较差，因此，有证据表明，对于很大一部分年轻人来说，失业并非自由选择的状态。同一项研究还发现，虽然失业时间长短会影响心理健康，但失业救济金的数额却不会。也许最重要的是，对于失业者来说，工作在他们生活中的重要性、他们的个人、社会和财务资源、时间结构和应对策略与体验幸福感的关系比人力资本更密切——至少以教育程度来衡量是如此。
应对策略可以发挥重要作用，帮助人们寻找工作，并控制他们对缺乏体面和充分就业的情绪反应。反 加拿大华人数据 求职却无果必然会令人沮丧，处理情绪反应可以帮助人们度过困难时期。例如，有证据表明，人们以非常不同的方式调整日常生活以应对失业期：一些人能够安排好时间，保持目标感，继续他们的活动，避免过度沉湎于过去，而另一些人则发现所有这些都是挑战。
还有一些证据表明失业会影响未来的结果。心理健康和身体健康在统计上与重返工作岗位的机会无关（根据这篇评论），这表明这些变量要么没有得到很好的衡量，要么环境因素是重返工作岗位更重要的预测因素。此外，以前的失业期已被证明会降低生活满意度，无论是在职人员还是失业人员。换句话说，失业会给经历过失业的人留下心理创伤，考虑到对未来前景的影响，这种影响似乎是有根据的。
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