时间管理基于某些原则，我们将在下面讨论。
设定正确的目标
任何活动都必须有一个特定的目标。也就是说，当开始一个特定的活动/项目时，您需要了解最终结果应该是什么。在这种情况下，写下实现该目标的计划并想象您应该开始采取行动的方向会更容易。
设定正确的目标
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一个人清楚地了解自己的目标，就更容易前进；他的生活和他的活动更有意义、更有动力、更有意愿去得到他想要的东西。经历过纳粹集中营的维克多·弗兰克尔说，一个知道“为什么”的人可以承受任何“如何”。
此外，当我们谈论实现目标时，我们本质上是在考虑实现愿望。一个人不努力去得到他需要的东西，最终就会得到他不想要的东西。
时间管理的原则和工具，在一定程度 法国电报号码数据库 上可以让你达到你想要的目的。然而，如果一个人没有具体的目标，那么这些工具就只是一套限制和规则。
为了将这一时间管理原则付诸实践，您需要：
制定目标然后才开始做某事。通过这种方法，我们可以立即清楚该朝哪个方向移动以及采取什么步骤。
设定日、周、月、年、五年等目标。并以此为起点，制定行动计划。要确定它们，您可以使用 SMART 技术等。
检查目标的真实性，放弃不相关的、过时的、外部强加的。
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“如何设定目标而不丧失实现目标的希望”
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培养自律
自律是一个人按照预定计划行事、拒绝眼前的欲望和需求的能力。它的缺失会使一个人成为环境和自己激情的受害者。
例如，一个人决定从周一开始以跑步开始新的一天。但到了早上他发现自己不再有这样的态度了。如果一个人有了自律，那么尽管没有欲望，他仍然会去跑步。否则，他就会等待这个念头再次出现。
时间管理只能与自律结合起来才能发挥作用。一个无法执行自己计划的人将无法有效地使用计划和时间管理工具。
为了将这一时间管理原则付诸实践，您需要：
接受他并不总是喜欢一个人所做的事情这一事实。即使在做你喜欢的事情时，你也可能会遇到你的活动和工作欲望为零的时期，你必须强迫自己执行某些行动。
学习激励自己，学习并实践基本的刺激技巧。
要明白，仅靠动力是无法取得成功的。除此之外，还需要自律。
培养自我控制能力。
在一天的前半部分执行复杂的任务，因为这是活动最多的时间。此外，未完成的任务不会在以后消耗能量。
停止做不必要的活动，最大限度地关注真正重要的事情。
放弃“轻松的快乐”（电脑游戏、电视剧、社交网络等），因为它们会消磨时间并降低自律水平。
养成计划习惯
时间管理的基本原则是计划，即制定待办事项清单、时间表、工作时间表等。
养成计划习惯
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计划可以帮助一个人深思熟虑地工作，从而提高工作效率。
此外，通过这项活动，一个人可以了解他需要执行哪些具体操作才能实现他的目标。例如，开一家自己的咖啡店需要哪些步骤。
此外，规划有助于确定那些能够维持当前状况并最大程度地减少困难的行动。例如，需要做什么来维持家里的秩序或保持健康。
如果没有计划，实现目标和组织有效的工作就会变得更加困难。如果用旅行来比喻，一个人从一个城市到另一个城市，没有地图，没有导航仪，不认识路，是不可能到达目的地的。
为了将这一时间管理原则付诸实践，您需要：
制定年、月、周、日的计划，以及设定的目标、项目和大型任务。这将帮助您了解需要做什么以及按什么顺序进行。
将计划记录在纸上或特殊程序中。您可以忘记留在脑海中的任务，或者只是改变主意来完成这些任务。
定期计划，使组织成为一种生活方式。
在安排事件和任务时表现出灵活性，并在情况发生变化时更改其时间或顺序。
运用时间管理最重要的原则，就是制定当天的计划并注意其执行。