即使您对它们并没有特别的需求？
Posted: Thu Jan 30, 2025 8:46 am
2. 强迫性购物。 “有购物癖的人购物时，经常会强迫性购物，也就是说，他们本来想买一双鞋，结果却买了十双。”
3. 这是一个长期问题。“购物成瘾是一个持续性问题，”哈菲兹说。“这不仅仅是一年一次的圣诞节狂欢。一些购物狂表示他们每天都需要买东西，即使是比较便宜的商品；他们追求的是那种快感。”
4. 隐瞒问题。 “购物狂会因为害怕被批评和争吵而隐瞒购物记录，”哈菲兹说，“他们可能也有秘密信用卡账户。鉴于这个问题主要影响女性，就像酗酒主要影响男性一样，丈夫会突然被告知他们的妻子欠了 20,000-30,000 美元的债务，他们要为此负责，而很多时候，这会导致离婚。”
5. 恶性循环。 “有些人会因为内疚而退回购买的商品，”哈菲兹说。“这种内 印度尼西亚号码数据 疚感会引发另一次购物狂潮，所以这是一个恶性循环。”对于这些人来说，债务可能不是问题，因为他们总是出于内疚而退货，但问题仍然存在。
6. 人际关系受损。 “就像任何上瘾一样，人际关系也会受到影响，”哈菲兹说。“信任受到损害，因为人们用欺骗来掩盖债务。一旦专注于自己的行为，他们也会开始在情感上和身体上孤立自己。”
上瘾 pixy 0121
购物成瘾测试
回答以下问题时，可以选择“有时”、“总是”或“根本不会”。计算“总是”回答的数量。如果超过 4 个，则可能是购物成瘾的迹象。
1. 你会购买你想要的东西，即使你知道当时你没有足够的钱来购买它吗？
2. 你觉得存钱很难吗？
3. 当你有一些多余的现金可以存起来时，你反而会想到购买其他东西吗？
4. 你会通过“购物”来让自己高兴起来或者奖励自己吗？
5. 您的收入中是否有超过三分之一用于支付信用卡账单（不包括房租或抵押贷款）？
6. 您是否因为通常没有钱偿还信用额度而不得不转移信用额度？
7. 您是否大多数时候都支付信用卡的最低余额？
8. 您是否倾向于继续购买更多您喜欢的东西 - 衣服、化妆品、CD、书籍、计算机软件、电子产品 -
9. 当您必须对自己说“不”或控制自己不去购买真正想要的东西时，您是否会感到非常被剥夺、愤怒或沮丧？
关于 Sanam Hafeez 博士
Sanam Hafeez PsyD 博士是纽约市的执业临床心理学家，著名的哥伦比亚大学师范学院的教学教员，也是综合咨询心理服务中心 (PC)的创始人和临床主任，PC 是曼哈顿和皇后区的神经心理学、发展和教育中心。
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3. 这是一个长期问题。“购物成瘾是一个持续性问题，”哈菲兹说。“这不仅仅是一年一次的圣诞节狂欢。一些购物狂表示他们每天都需要买东西，即使是比较便宜的商品；他们追求的是那种快感。”
4. 隐瞒问题。 “购物狂会因为害怕被批评和争吵而隐瞒购物记录，”哈菲兹说，“他们可能也有秘密信用卡账户。鉴于这个问题主要影响女性，就像酗酒主要影响男性一样，丈夫会突然被告知他们的妻子欠了 20,000-30,000 美元的债务，他们要为此负责，而很多时候，这会导致离婚。”
5. 恶性循环。 “有些人会因为内疚而退回购买的商品，”哈菲兹说。“这种内 印度尼西亚号码数据 疚感会引发另一次购物狂潮，所以这是一个恶性循环。”对于这些人来说，债务可能不是问题，因为他们总是出于内疚而退货，但问题仍然存在。
6. 人际关系受损。 “就像任何上瘾一样，人际关系也会受到影响，”哈菲兹说。“信任受到损害，因为人们用欺骗来掩盖债务。一旦专注于自己的行为，他们也会开始在情感上和身体上孤立自己。”
上瘾 pixy 0121
购物成瘾测试
回答以下问题时，可以选择“有时”、“总是”或“根本不会”。计算“总是”回答的数量。如果超过 4 个，则可能是购物成瘾的迹象。
1. 你会购买你想要的东西，即使你知道当时你没有足够的钱来购买它吗？
2. 你觉得存钱很难吗？
3. 当你有一些多余的现金可以存起来时，你反而会想到购买其他东西吗？
4. 你会通过“购物”来让自己高兴起来或者奖励自己吗？
5. 您的收入中是否有超过三分之一用于支付信用卡账单（不包括房租或抵押贷款）？
6. 您是否因为通常没有钱偿还信用额度而不得不转移信用额度？
7. 您是否大多数时候都支付信用卡的最低余额？
8. 您是否倾向于继续购买更多您喜欢的东西 - 衣服、化妆品、CD、书籍、计算机软件、电子产品 -
9. 当您必须对自己说“不”或控制自己不去购买真正想要的东西时，您是否会感到非常被剥夺、愤怒或沮丧？
关于 Sanam Hafeez 博士
Sanam Hafeez PsyD 博士是纽约市的执业临床心理学家，著名的哥伦比亚大学师范学院的教学教员，也是综合咨询心理服务中心 (PC)的创始人和临床主任，PC 是曼哈顿和皇后区的神经心理学、发展和教育中心。
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