儿童首先会形成一种保护性的、通常是分离性的身份，其目的是通过预测成年人的自恋行为来减少伤害。孩子们通过创造成人自恋行为的内部版本来做到这一点。后来，随着孩子的成长，这个作为保护者出现的部分开始充当迫害者，是现在生活在成长中的孩子自己头脑中的虐待成人的复制品。
最重要的是，当你小时候因自恋而受到创伤时，你身体上的伤口很可能需要愈合。如果你不解决这个问题，它就会对你的人际关系、你的个人和职业成就以及你的自尊和自尊造成严重破坏。
我怎样才能快速判断自己是否有需要治愈的自恋伤口？
以下是我在 18 年的企业生涯以及过去 12 年作为治疗师以及个人和职业成 芬兰 whatsapp 数据 功教练期间观察到的 5 个迹象：
#1.无论你如何尝试，你都无法克服成为“完美主义过度劳累者”的冲动
我创造了“过度运作的完美主义者”这个词，它来自于我的恐惧训练，让我做超出健康、适当或必要的事情，并拼命地试图在所有事情上获得“A+”。成千上万的女性患有完美主义功能过度，当她们这样做时，她们会经历身体和情感危机。
这种让恐惧变得完美、对每个人来说一切的冲动常常成为一种生存和应对策略，以保护自己免受自恋或过度操纵的父母的深刻痛苦、拒绝和情感虐待。
不幸的是，许多文化教导我们“好的”养育方式就是推动孩子走向卓越。然而，我所看到的是，当推动和压力强烈而无情时，当这意味着爱将被抑制和制约时，只有取得巨大成就，这种养育方式才能改变。滥用且极具破坏性。世界各地的许多文化尚未吸取这一至关重要的教训，因此养育的成年人有情感问题。送给亲人的最佳礼物